Bienfaits du yoga et de la méditation sur le sommeil des seniors Un sommeil de qualité est crucial pour la santé des seniors. Il équilibre[…]
Relation entre beauté et estime de soi chez les personnes âgées Le vieillissement joue un rôle unique dans l’évolution de l’image de soi. Alors que[…]
Les mythes courants sur l’alimentation anti-âge En ce qui concerne l’anti-âge, plusieurs mythes alimentaires circulent. L’un des plus répandus est l’idée que certains aliments peuvent[…]